Witamy w naszej ofercie zajęć gimnastycznych, gdzie pasja do ruchu spotyka się z profesjonalnym podejściem. Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, mamy coś dla każdego. Nasze zajęcia są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o bezpieczeństwo i rozwój uczestników. W tym artykule znajdziesz szczegółowy opis dostępnych zajęć, harmonogramy, podział na grupy wiekowe oraz aktualne ceny. Dodatkowo, oferujemy wygodną możliwość zapisów online – wszystko po to, byś mógł łatwo dołączyć do naszej społeczności.
Dlaczego warto wybrać gimnastykę?
Gimnastyka to nie tylko sport, ale także doskonała forma aktywności fizycznej, która poprawia koordynację, siłę i gibkość. Regularne treningi pomagają w budowaniu pewności siebie, redukują stres i promują zdrowy tryb życia. Dla dzieci to świetna zabawa, która rozwija umiejętności społeczne, a dla dorosłych – sposób na utrzymanie formy i relaks. W naszym studio stawiamy na indywidualne podejście, dzięki czemu każdy uczestnik może pracować we własnym tempie.
Dostępne rodzaje zajęć
Oferujemy różnorodne zajęcia gimnastyczne, dopasowane do potrzeb różnych grup. Oto główne kategorie:
- Gimnastyka ogólnorozwojowa dla dzieci (3-6 lat): Zajęcia oparte na zabawie, które wprowadzają maluchy w świat ruchu. Skupiamy się na podstawowych ćwiczeniach, takich jak skoki, przewroty i równowaga, co wspiera rozwój motoryczny.
- Gimnastyka artystyczna dla młodzieży (7-18 lat): Dla tych, którzy chcą pogłębić umiejętności. Obejmuje elementy tańca, akrobatyki i pracy z przyrządami jak wstążka czy obręcz. Idealne dla rozwijania gracji i dyscypliny.
- Gimnastyka dla dorosłych (powyżej 18 lat): Zajęcia nastawione na poprawę kondycji, elastyczności i siły. Oferujemy warianty dla początkujących i zaawansowanych, w tym jogę gimnastyczną i trening funkcjonalny.
- Zajęcia rodzinne: Unikalna propozycja, gdzie rodzice i dzieci ćwiczą razem. To wspaniała okazja do wspólnego spędzania czasu i budowania więzi.
Każde zajęcia trwają standardowo 60 minut i odbywają się w małych grupach (maksymalnie 12 osób), co gwarantuje uwagę instruktora dla każdego uczestnika.
Harmonogram zajęć
Nasze zajęcia odbywają się regularnie przez cały tydzień. Poniżej przedstawiamy przykładowy harmonogram na bieżący semestr. Prosimy pamiętać, że może on ulec zmianom w zależności od zapotrzebowania – aktualności zawsze sprawdzaj na naszej stronie.
| Dzień | Godzina | Grupa wiekowa | Rodzaj zajęć |
|---|---|---|---|
| Poniedziałek | 16:00-17:00 | 3-6 lat | Gimnastyka ogólnorozwojowa |
| Poniedziałek | 17:30-18:30 | 7-12 lat | Gimnastyka artystyczna |
| Wtorek | 18:00-19:00 | Dorośli | Gimnastyka funkcjonalna |
| Środa | 16:30-17:30 | 3-6 lat | Gimnastyka ogólnorozwojowa |
| Czwartek | 17:00-18:00 | 13-18 lat | Gimnastyka artystyczna |
| Piątek | 18:30-19:30 | Dorośli | Joga gimnastyczna |
| Sobota | 10:00-11:00 | Rodziny | Zajęcia rodzinne |
Zajęcia odbywają się w naszym studio przy ul. Sportowej 5. W przypadku świąt lub dni wolnych, harmonogram jest odpowiednio dostosowywany – informacje o ewentualnych zmianach wysyłamy mailem do zapisanych uczestników.
Grupy wiekowe i szczegóły
Podział na grupy wiekowe pozwala nam dostosować treningi do możliwości rozwojowych uczestników. Dla dzieci w wieku 3-6 lat zajęcia są krótsze i bardziej zabawowe, z naciskiem na bezpieczeństwo. Młodzież skupia się na technice i przygotowaniu do ewentualnych zawodów, podczas gdy dorośli mogą wybierać między treningami relaksacyjnymi a intensywnymi. Wszystkie grupy korzystają z nowoczesnego sprzętu, a instruktorzy posiadają certyfikaty pierwszej pomocy.
Cennik i opłaty
Stawiamy na transparentność cenową. Oto aktualny cennik za semestr (około 16 zajęć). Oferujemy również zniżki dla rodzeństw oraz możliwość wykupienia pojedynczych wejść.
- Gimnastyka ogólnorozwojowa (3-6 lat): 400 zł/semestr
- Gimnastyka artystyczna (7-18 lat): 450 zł/semestr
- Gimnastyka dla dorosłych: 500 zł/semestr
- Zajęcia rodzinne: 600 zł/semestr (dla pary rodzic-dziecko)
- Pojedyncze wejście: 35 zł (dotyczy wszystkich grup, po wcześniejszej rezerwacji)
Opłaty można uiścić przelewem bankowym lub gotówką w studio. Dla stałych klientów oferujemy rabat 10% przy zapisie na kolejny semestr. W cenie zawarte są ubezpieczenie NNW oraz dostęp do szatni i pryszniców.
Jak zapisać się online?
Zapisy online to najszybszy i najwygodniejszy sposób dołączenia do nas. Wystarczy wypełnić formularz na naszej stronie internetowej, wybierając odpowiednią grupę i termin. Po przesłaniu zgłoszenia, otrzymasz potwierdzenie mailem z instrukcjami dotyczącymi płatności. Formularz wymaga podania podstawowych danych (imię, nazwisko, wiek, kontakt) oraz zgody na przetwarzanie danych osobowych. Jeśli masz pytania, nasz zespół jest dostępny pod adresem [email protected] lub telefonicznie pod numerem 123-456-789.
Podsumowanie
Niezależnie od tego, czy szukasz zajęć dla dziecka, czy dla siebie, nasza oferta gimnastyczna zapewni Ci rozwój i satysfakcję. Dzięki elastycznemu harmonogramowi i przystępnym cenom, łatwo znajdziesz coś dla siebie. Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem i skorzystania z zapisów online – nie czekaj, dołącz do nas już dziś! Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zapraszamy na bezpłatną lekcję próbną, którą można zarezerwować przez formularz.